A faire en automne... ou pas! Projets personnels très proches

 Juste parce que je vois passer ces suggestions sur différents réseaux sociaux et que ça me fait réfléchir à ces liste d'un point de vue social. En effet, il y a plein de choses que je ne PEUX pas, que je ne pourrais pas faire même si je le voulais, pour diverses raisons ( lieu d'habitation, santé, éloignement...) et que ça me fait réfléchir au public cible de ces tropes.

Visiblement,  un publi Nord américain ou Canadien, parce qu'honnêtement, les soirées déguisées d'halloween, ou les vêtements chauds ce n'est pas trop compatible avec la vie dans le sud de la France. On est le 19 octobre, il fait encore plus de 20°C dehors je suis en tee-shirt devant ma fenêtre grande ouverte.
Visiblement, un public rural, ou peu éloigné de la nature. Là, encore, pas trop possible pour moi, j'habite en ville et je suis trop loin de la campagne. Le mieux que j'aie, c'est les berges du fleuve et encore il me faut 3h00 de libres pour y aller et en revenir à pied ( pas de bus, et on m'a volé mon vélo l'an dernier)

Je viens d'une famille, où culturellement, on apporte peu d'intérêt à la décoration  surtout en habitant dans un logement assez petit. Faute de place, je vis un peu dans la pagaille ( va faire rentrer ce qui était à l'origine dans 35m² dans une seule pièce)  alors que mon idéal est plutôt minimaliste. Coup d'oeil à l'étagère ikea qui menace de s'écrouler: faudra quand même que je trouve quelque chose pour la remplacer au prochain déménagement. Mais quand on me parle de déco - et mode -  ça me passe autant au dessus de la tête que si c'était de la physique des particules (et encore, j'ai quelques vagues notions de physique des particules)

Ce qui me gêne le plus dans tout ça  ce sont les appels à la consommation: acheter ceci ou celà, tel café de telle marque, profiter du black friday... Là encore je suis à côté de la plaque, vu que je privilégie un mode de vie économe, avec le moins d'achats possibles. Et il m'est inconcevable d'utiliser une courge pour de la décoration: si j'achète une courge c'est pour la manger, je garde même les graines pour les faire griller ou les réutiliser. Au moins autant dans une démarche écologique, que d'avoir été habituée dès l'enfance à toujours raisonner mes dépenses pour voir s'il n'y a pas l'équivalent en moins cher ou en gratuit. Et si ce n'est pas possible, de bien réfléchir à l'utilité de mon achat.

Donc j'en déduis que le public visé vit à la campagne ou au minimum a un jardin (ce serait illégal de faire griller des marrons dans la rue à Avignon sans avoir une autorisation préfectorale par exemple), et pas de problème d'argent (et peu de conscience écologique, hélas). Les projets de customisation semblent plutôt une question d'esthétique que de réel objectif de réemploi.

Techniquement, ça me rappelle ces articles et tests de journaux " pour femmes" dont je me sens encore et toujours hors jeu: " le lundi à la machine à café". Il m'a fallu atteindre 48 ans pour avoir un job où il y a une salle de pause avec machine à café, et je ne travaille pas le lundi. Par contre je peux être amenée à travailler soirs et WE.

Et quand je réfléchis à mes amis, je me demande si ce public visé, dans les deux cas, de l'employé idéal plutôt aisé qui travaille du lundi au vendredi de 9 à 17h, qui a une maison avec jardin, pas loin de la campagne mais pas loin de la ville, qui n'a pas de dettes et dépense sans trop regarder, qui a une famille mais peut se permettre des WE en solo / duo à la campagne... existe vraiment. J'ai beau chercher, je vois peu de gens qui y correspondent.

Donc on raye tout ce qui ne me correspond pas pour plein de raisons:

C'est trop vague, là, et ça demande souvent d'avoir un jardin.

 

C'est trop précis, là , faudrait scinder la plupart des points en deux!

 

j'habite en ville: exit " cueillir des pommes", "placer une mangeoire à oiseaux" ( nourrir les pigeons est illégal), " faire griller des châtaignes", "confectionner un épouvantails " ( " faire une balade en forêt", "faire une rando photo"," faire une chasse au trésor en pleine nature" (hoo des crottes dans le parc à chiens, ça compte?), " faire des plantations d'automne", " se balader en vélo à la campagne"...

C'est pas ma compétence: "cueillir des cèpes" ou plus généralement des champignons ( je risque de les confondre , et adieu tout le monde!)," tricoter une écharpe" ( et j'en ai déjà au moins 2 c'est plus qu'assez pour les 10 prochaines années)

C'est pas adapté au climat de PACA: "s'acheter un manteau chaud" ; "XYZ sous un plaid" "mettre un pyjama en pilou pilou", " rester sous la couette/ remettre ma couette" (fait plus de 20°C la nuit dans ma chambre, beaucoup trop chaud)

Y'en a pas chez moi: " visiter une maison hantée" (et plus généralement, faire de l'urbex), " faire une pierrade"  (pas opposée à l'idée, mais je n'ai pas le matos)

Je n'en mange pas/ bois pas: "Déguster un pumpkin spice latte" (je risque l'hyperglycémie rien qu'en lisant la recette. Donc j'enlève la courge, le lait, le sucre, il me reste le café et les épices), "déguster un chocolat chaud" (bon à la limite avec du chocolat à 90% fondu dans du lait d'amandes ça pourrait être envisageable, mais je n'ai pas l'impression que ce soit ce qui est implicite), "faire de la confiture de figues" (je ne mange pas de confiture en général), "soupes de légumes et veloutés" ( je n'aime pas la texture velouté, et si je mange de la soupe le soir, c'est parti pour l'insomnie-vessie et la fringale à 3h00). Par contre, je mange des ragoûts et sautés de légumes de saison très souvent.

Je ne suis pas chez moi le 31 octobre/ ça n'a pas trop d'intérêt pour moi: Acheter des bougies parfumées (je crains les odeurs synthétiques, et étrangement on m'en offre souvent que je n'utilise qu'extrêmement rarement), faire un costume/ organiser une soirée costumée, décorer, faire des trucs en famille... (ils habitent tous à pétaouchnok, et comme j'habite 7 jours sur 7 avec ma mère, donc c'est aussi des vacances pour elle de ne pas me voir)

C'est opposé à mes principes et je préfèrerais mourir que faire ça: "passer un WE en glamping" ( honnêtement je n'avais jamais lu ce mot, je viens de chercher, et .. jamais.de. la.vie. C'est la négation de l'intérêt même du camping), " profiter du black friday", " acheter XYZ" (tant que ça n'est pas parti en poussière, c'est non), "penser à Noël" (je ne le fête pas par principe autant que parce que ça n'a pas d'intérêt pour moi. Et mes collègues sont ravis que je préfère prendre mes vacances courant janvier plutôt que de se battre entre nous pour avoir la semaine du 25 ou celle du 31 décembre. Je reste ici de toute façon, et même si j'avais prévu d'aller voir mon oncle, il aurait fallu annuler, sans voiture c'est impossible. Et lui aussi se fout de savoir si c'est Noel, le jour de l'an ou une semaine quelconque du moment qu'on se voit)

La liste qui suit est très spécifique à quelqu'un qui visiblement a prévu des vacances bien précises, des loisirs précis (musique, danse) et a des projets de bricolages eux aussi précis. Donc c'est plutôt peu adapté à la plupart des gens, mais je la trouve bien plus intéressante que les deux premières très génériques, et qui sont loin de correspondre à la majorité des cas. Là, la personnea intégré non des concepts génériques mais des projets concrets qui ont un sens pour elle.

Je ne sais absolument pas ce qu'elle entend par " mid-century moderne", le milieu de quel siècle, ça peut autant être 1350 ou futuriste de 2050 vu par les gens de 1950 , que n'importe quel autre. Aller au magasin la Séguinière, pareil, ça doit être hyper local ( NB: pour ne pas mourir inculte, je viens de chercher, c'est un magasin à Cholet)
Mais, je te souhaite de bonnes vacances à Paris et à la Réunion. Et qui que tu sois je te soutiens à donf' dans tes projets de danse et de musique, vas-y, fonce! Et je te souhaite aussi un bon rétablissement!

Et donc après ça, je vais vous faire MA liste. Certaines entrées sont déjà faites ou prévues de longue date. Et oui, c'est TRES spécifique aussi parce que ça doit avoir du sens pour moi-même.

Et donc plus exactement:

Oui, je pars  pour 10 jours en Belgique et à Amsterdam, et donc je ne serai pas là pour Halloween (et donc même si j'étais branchée déco, ça n'aurait pas trop d'intérêt en l'occurence). A l'origine je devais aller en Espagne mais les prix pour les vacances de la Toussaint n'étaient pas accessibles pour mon budget. L'Espagne (Région de Cadix) est donc prévue pour plus tard, idéalement au premier semestre de l'an prochain, et j'envisage l'Allemagne ( Berlin et Leipzig) par la suite. Sachant que chaque voyage signifie en amont une remise à niveau en langue, je préfère avoir un peu de marge.
Pour la Belgique, c'était un vague projet qui s'est concrétisé parce que plus facile à mettre rapidement en place, que je n'ai pas vu mes copains qui y habitent depuis plusieurs années. Et tant qu'à y être autant pousser pendant 4 jours jusqu'à Amsterdam que je ne connais pas.

J'ai hésité au vu de la situation à annuler, mais j'ai décidé que ça faisait partie intégrante de " se remettre psychologiquement de l'accident". Pour ce qui est du physiquement, j'adapte c'est bien pour ça que j'ai prévu un programme principalement axé autour des musées (et quand même une gaufre avec Valou au moins! Good Medicine!) Voir les copains dépendra aussi de qui est là à quel moment
Et puis qui sait, je vais à Bruxelles, donc si le temps le permet, un passage au bois de la Cambre, là, ça peut aussi cocher les cases " photos automnales " et "promenade en forêt" des listes génériques.

Pour les musées, vu que j'ai passé un an à Bruxelles, je connais déjà bien certains ( je suis allée au moins 3 fois à celui des instruments de musiques, absolument fantastique, pareil pour le musée des beaux-arts, le palais de Charles Quint, le musée fin de siècle, le quartier Européen, les murs BD, le musée du cinquantenaire.. J'ai visité celui de l'armée, le parlement européen et  l'historique de l'Europe et quelques autres lieux) Par contre ,j'ai visité un peu vite le musée des arts Africains de Tervueren, et l'institut des sciences naturelles ( je VEUX revoir les iguanodons de Bernissart) donc ils sont sur ma liste. Et pour Amsterdam, j'y vais presque uniquement pour le Rijksmuseum. Presque, mais je vais commencer à fouiller pour voir ce que je peux envisager en plus pour le peu de temps où j'y serai, là encore la météo sera déterminante. Donc ça c'est le noyau dur des visites prévues, mais modulable si je vois une affiche d'expo qui me tente particulièrement. On verra pour les cimetières, si je ne suis pas trop loin.

Ramener un petit souvenir mangeable aux collègues et amis, c'est une tradition chez moi, et j'ai même déjà des commandes.

La papeterie Atoma, c'est un peu particulier. Oui, j'ai dit plus haut que j'évitais de faire des achats et en particulier pour le Black Friday. Ce que ça signifie, c'est surtout que j'évite les achats impulsifs de choses dont je n'ai pas l'utilité immédiate ou valables sur du long terme, les achats coup de coeur que je vais probablement vite regretter. Atoma est une marque Belge ( je ne suis pas du tout payée pour leur faire de la pub, je la trouve juste top, sauf qu'elle n'est pas vendue en France), extrêmement bien faite, dont j'ai déjàdeux cahiers. Et ça me coûterai bien trop cher de faire venir des recharges. Oui, j'ai dit cahier et recharges.. L'intérêt est qu'il existe un perforateur de cette marque: si j'arrive à me le procurer, bien qu'il soit cher, il me permettra d'adapter TOUTE la papeterie qui traîne chez moi à ce système que je trouve 100% génial, pour enfin arriver à avoir des cahiers modulables à volonté. Donc ça vaut de mon point de vue le coût du perforateur. Ensuite je n'aurais plus qu'à me procurer des disques compatible chez des imitateurs ( moins cher) Le seul perforateur  concurrent vraiment compatible qui existait n'est plus disponible, et les imitations semblent ne pas vraiment correspondre ou être trop fragiles.
Donc c'est un achat qui est logique pour moi et qui va probablement faire beaucoup d'usage y compris au travail (et j'ai aussi des commandes de papeterie :D). J'ai évidemment cherché d'abord en seconde main, mais impossible d'en trouver, du moins hors de Belgique. Donc on verra si j'en trouve un. C'est plus un " puisque je suis là bas, autant en profiter pour en ramener", je ne vais pas là bas exprès pour un perforateur.

Les livres audio sont prêts ( ce que nous confions au vent et tant que le café est encore chaud, en particulier), je n'ai pas envie de me surcharger dans le train), j'ai commencé à écouter le podcast (il va falloir que je télécharge les épisodes suivants, parce que s'en remettre à la 4g à l'étranger est une mauvaise idée. Je vais éviter de griller mon forfait du mois en 15 minutes.)

J'ai déjà vu 2 copines la semaine passée, on a mangé une tarte aux pommes et aux noisettes faite par moi, une tartiflette (ok, c'est plus hivernal qu'automnal), on s'est fait hier un restau avec quelques collègues, puisque je ne les vois pas avant 2 semaines. Ca a été l'occasion de les rassurer aussi sur mon état de santé vu que j'ai été absente 2 semaines. 
Il me reste une demie-courge a préparer et quelques plats à congeler pour avoir de quoi manger à mon retour sans me précipiter pour cuisiner. Donc du risotto à la courge en perspective!

La playlist Halloween est quasi prête, il me reste à la re-survoler et à prévoir le billet.

Et après 2 semaines à principalement glandouiller sur mon lit et y aller tranquillement en ce qui concerne la musique, je vais continuer sur cette lancée. Ca va être difficile de me raisonner, mais je vais éviter encore cette semaine d'en faire trop, de reprendre le sport trop vite, ou au pire d'y aller vraiment tranquillement sans forcer.

A plus long terme (disons avant la fin de l'année) j'ai plein d'autres amis à recontacter, mes projets de traduction à avance, un mooc entamé à continuer, du rangement à faire quand j'aurais les épaules en bon état. Qui sait, je ferais peut être une autre liste après mon retour.

Votre Attention est votre superpouvoir - Fabien Olicard

 Petite pause dans le challenge afro-américain!

Voilà, je continue, après avoir lu le tome consacré à la gestion du temps, c'est celui sur l'attention que j'ai eu l'occasion de lire.
Les deux se recoupent d'ailleurs, puisque pour pouvoir s'organiser efficacement, encore faut-il être attentif.
Et l'attention c'est le fond de commerce de Fabien, ou plutôt savoir la détourner, puisqu'il est prestidigitateur de métier.
Tout part d'une constatation qu'il a faite au fil de ses années sur scène et des conférences qu'il donne: il est de plus en plus difficile de capter l'attention des spectateurs, et de la retenir. Le temps d'attentiond etout un chacun est de plus en plus court. Constat partagé par Bernard Werber ( qui préface ici), lequel s'est rendu compte que s'il avait du mal à s'organiser, c'est que son attention était happée par d'autre choses ( un casual game en ligne où il passait plus de temps qu'il ne le pensait en fait).

Donc leur idée à tout deux est de chercher d'où vient cette perte d'attention, quels sont les distracteurs...
Spoiler ça implique le système de récompense du cerveau, que des publicitaires particulièrement pernicieux savent utiliser à leur profit ( quand je disais précédemment que je vois ma mère des heures durant sur un casual game.. Ce ne serait pas un problème si elle n'avait pas un déficit chronique d'attention qui fait qu'elle arrive à la fin de la journée en disant qu'elle n'a pas eu le temps de ceci ou celà. Faux, elle l'avait... et l'a mal utilisé. Si c'est un choix ce n'est pas un problème, mais a partir du moment où on se plaint,  c'est un problème. Et pour y remédier, il faut d'abord y remédier et oui, ça peut être douloureux.
Fabien nous propose de commencer par passer 1 ou 2 minutes sans rien faire. Vraiment rien, juste en branchant un minuteur et en attendant. Puis de définir si ça a été agréable, normal, angoissant, exaspérant. Si l'adjectif est négatif, c'est mauvais signe, puisque le cerveau est en manque, drogué à la sollicitation au point de ne pas supporter une ou deux minutes de rien, c'est mal parti.
Il propose aussi d'observer, les autre set soi même: est-ce qu'on prend son téléphone au réveil, dans les premières minutes, est-ce qu'on délaisse parfois des tâches urgentes pour aller vers... un jeu, du scroll vide, quelque chose qui ne sert qu'a s'occuper les yeux et les mains? ( ouf je n'utilise jamais mon téléphone au réveil même quand je suis en vacances. Il y a d'abord le réveil, la douche.. et souvent je ne l'allume pas avant midi. Quand je m'en sers dans la matinée c'est 9 fois sur 10 pour écouter un podcast, répondre à mes mails. Oui il m'arrive de doom-scroller, mais pas quand j'ai autre chose à faire, et en tout cas, je ne remplacerai pas une session de musique par du surf vide, je le fais quand j'ai du temps, envie de faire une pause, et il est rare que ça dure très longtemps.
Mais ici il identifie des distracteurs, les pires étant les jeux casual et les sites de vidéos courtes, types Tik Tok, qui n'apportent pas grand chose, occupent l'attention avec des couleurs vives, des musiques agressives, des principes de jeu rapides et simples dans le principe mais qui demandent de revenir souvent, or.. 5 minutes multipliées par plusieurs fois dans la journée, ça peut devenir des heures. Et pareil le lendemain.
Le pire du pire étant les vidéos qui se lancent seules et s'enchaînent sans qu'on n'ait même a chercher quoi regarder ensuite ( que je déteste ce principe. Et je ne fous pas les pieds sur Tik tok qui est TOUT ce que je déteste). Car non seulement le contenu qui est mis en avant est celui qui est populaire, et non celui qui est pertinent, mais en plus le cerveau prend l'habitude de ne plus chercher, même si ça ne l'enthousiasme pas plus...

Je crois que dans ce domaine je suis sauvée par , précisément, mon manque d'attention. Mon cerveau déteste les sur sollicitations et fatigue vide lorsqu'il y a trop de bruit, de couleurs, de lumières, je fais très vite une saturation sensorielle et j'ai besoin de calme, de silence et d'être dans la pénombre à laisser divaguer mon esprit.
Sachant que je suis capable d'être distraite très rapidement par la moindre sollicitation si ce que je fais m'intéresse peu, mais paradoxalement de rester concentrée plusieurs heures sur quelque chose si ça m'intéresse beaucoup ( 3h00 de répétition d'orchestre? Même pas peur, s'il y a une pause pipi quand même!)

Mais même si je ne suis pas la personne la plus inattentive, j'ai quand même conscience de ce problème d'attention quand je ne suis pas très concernée (haaa, le juke box mental qui se met en musique d'attente pendant que le directeur s'autocongratule de ses résultats dans une réunion de 2h30 qui aurait pu être un mail. Mais pour moi c'est une chance)
Par contre si quelque chose m'intéresse, je ne suis là pour personne et capable de répondre assez impoliment aux gens qui me dérangent (je ne sais pas bien placer les curseurs des attentes sociales et des implicites, qui me paraissent souvent des conventions absurdes. Et si je ne comprends pas, je ne vois pas de raison de faire semblant pour "préserver la face". Oui, je suis ce qu'on appelle régulièrement une connasse, et je m'en fiche en plus. Les gens n'ont qu'a être clairs sur ce qu'ils veulent, et dire dans quel délai ils le veulent, il n'y aura pas de malentendu, mais c'est un autre débat)

Donc l'attention s 'amenuise, c'est.. je n'irai pas jusqu'à dire un complot, mais disons qu'il y a des gens qui trouvent leur avantage à avoir des inattentifs en face. Si c'est un prestidigitateur, pas de souci, on le sait. si c'est un publicitaire qui fait prendre des vessies pour des lanternes, c'est autre chose. Si c'est un politicien qui attire l'attention ailleurs pour faire passer en douce des lois qui l'avantagent lui, là, on s'approche de l'illégalité. et donc avoir conscience des pièges et de ce qu'ont à y gagner ceux qui les tendent, c'est important, au delà de grappiller quelques minutes ici ou là.

Et le plus drôle c'est que l'auteur sait doser son écriture, et s'adresse exactement...à des lecteurs qui ont déjà perdu le contrôle de leur attention, en proposant des chapitres courts qui se lisent vite.
Donc je maintiens l'avis qui était le mien pour la gestion du temps: je ne suis pas le public le plus visé, mais c'est intéressant, ça se lit vite et on peut trouver quelques idées ( je me suis rendu compte que j'avais 2 jeux à peu près les mêmes sur mon téléphone, qui m'envoyaient trop souvent des notifications de MAJ, et donc, j'en ai supprimé un, celui dont je me servais le moins, histoire de ne plus être sollicitée deux fois au lieu d'une juste pour voir " ha, c'est juste une MAJ du jeu". Je finirai par supprimer l'autre à un moment, quand je m'en serai lassée ce qui arrive toujours à un moment ou un autre, quand ils s'agit de jeux ouvert à niveaux.

Votre temps est infini - Fabien Olicard

 Hop, je continue mon exploration des rayonnages de la bibliothèque. En ce moment, j'avoue une grosse difficulté à lire de la fiction, donc mes choix sont plutôt documentaires.

Fabien Olicard ( comme Lauriane Legrand, d'ailleurs dont j'ai parlé récemment), fait partie des quelques gens que je suis ponctuellement sur youtube. Je n'aurais probablement pas poussé jusqu'à acheter leurs livres, mais puisque j'ai pu les emprunter, pourquoi pas?

bon il est quand même limité par une chose: personne n'est immortel, jusqu'à preuve du contraire, mais mieux vaut l'utiliser au mieux, avant d'en arriver à regretter sur son lit de mort de ne pas avoir fait ci ou ça

Donc Fabien, à l'emploi du temps de ministre, nous propose ses propres trucs et astuces de retardataire chronique, pour ne plus se laisser submerger par le temps qui passe.
Ce n'est pas mon cas et je suis en général assez bien organisée pour les trucs importants. Je peux passer une journée à glandouiller sans remord, ou oublier de faire un truc, mais en général ce n'est pas quelque chose de crucial ou urgent, donc ça va.

Je dirais que.. je ne sais pas si c'est une bonne nouvelle ou pas, mais j'ai finalement peu de choses à changer, dans la mesure où j'appliquais déjà spontanément pas mal des conseils donnés ici. Par contre, si je pense à ma mère que j'ai entendue à peu près tous les jours de sa vie dire " j'ai pas le temps de ceci ou celà" et quand je lui pointe les moments où elle a perdu du temps ( jeux vidéos, télé, sudoku), elle essaye de se justifier en " ha, mais c'est pas du temps perdu, c'est euh.. tu sais j'ai mal au dos, je ne le dis pas ( enfin, sauf à moi plusieurs fois par semaine), mais j'ai mal tout le temps, donc, je suis obligée de faire des pauses"
Sauf que les pauses sur chaise pendant plusieurs heures ne sont pas bonnes pour le dos d'une part. et d'autre part, tu ne peux pas nier que c'est du temps perdu, alors que tu as mis de côté à peu près un million de liens sur des sujets intellectuels que tu voulais voir. " Ha mais c'est parce que j'ai besoin de faire des trucs qui ne demandent pas d'effort intellectuel, j'ai tellement blablabla, administration, propriétaire, agence de location, blabla, besoin de me vider la tête, puis je ne sais plus où sont les liens, je ne les trouve plus, je n'y pense pas, mais si si, ça m'intéresse, hein!".
Bon, tu fais ce que tu veux, c'est ton droit mais , par pitié, arrête de dire que tu n'as pas le temps mais dis la vérité: " ce n'est pas ma priorité". Je ne lui envoie plus de liens, puisque visiblement malgré ce qu'elle raconte, ça ne l'intéresse pas.
Bref. Ma mère est une championne de mauvaise foi, c'est officiel.

Beaucoup de conseils sont du simple bon sens, même s'il faut parfois lutter contre la flemme.
- au quotidien, préparer en amont ( les fringues pour le lendemain matin, le panier repas, ce dont on va avoir besoin pour XYZ tâches, la valise la veille du départ). Je ne range jamais mes partitions de piano, elles sont sur le piano, comme ça pas besoin de les chercher le lendemain et de perdre un temps que je peux utiliser à jouer.
- Faire en premier ce qui est relou ( les comptes, par exemple) pour en être débarrassé
- Trier les trucs à faire par ordre d'urgence et déléguer si possible ( ça ce n'est pas  possible quand on habite seul(e) et qu'on n'a pas les moyen de payer quelqu'un pour faire le ménage ou le repassage, mais c'est exactement ce que je ferai dès que j'en aurai les moyens!). Du style important et Urgent ( à faire en premier), important et pas urgent ( à ne pas négliger), pas important et urgent (à déléguer, ou a faire rapidement) , pas important et pas urgent ( oublier de se prendre la tête avec ça). Ca je le fais non pas pour le temps, mais pour le budget : cher/ moyen/ pas cher et Obligatoire/ nécessaire/ plaisir.
- utiliser le moments creux pour faire quelque chose (typiquement les trajets et temps d'attente dans mon cas, pour lire, écouter un podcast)
- planifier, et ne pas laisser traîner ( ma mère laisse la valise pleine pendant plusieurs jours " c'est déprimant de la vider" au retour du départ, je la vide si possible le jour même, au pire, si je rentre tard, le lendemain " c'est déprimant de la voir encore là alors que les vacances sont finies"... moui, sur certains sujets, on est le jour et la nuit)
- procrastiner, mais en toute conscience, se mettre une heure butoir, et profiter de ses moments de glandouille sans culpabiliser.
- Virer les accointances ( pas les amis!) qui vous font perdre du temps. Je le fais régulièrement, quand quelqu'un commence à être trop envahissant, mais sans réciprocité, hop, il dégage, et sans remord. J'ai coupé les ponts avec plusieurs personnes comme ça.

D'autres trucs sont nettement moins possibles dans mon cas: le sommeil polyphasique, je ne suis pas une énorme dormeuse, mais d'une part, je n'arrive pas à dormir en dehors de la nuit, même quand je suis claquée ( je ne faisais pas la sieste étant enfant, je n'y arrivais pas, et j'étais si infernale à me faire chier, que ma famille af ini par ne me scolariser en maternelle que l'après midi, me laissant faire la grasse matinée, car j'empêchais les autres de dormir l'après midi). Etnt du soir, et même de la nuit, c'est à l'opposé de mon organisme. Et même si ça en l'était pas, le côté hyper rigide ( faire des siestes d'une demie heure 5 fois par jour à heure ultra fixe) est impossible à tenir avec un travail où je suis à l'accueil du public à des heures variables chaque jour.
Ne pas mettre de réveil dans mon cas est un impossible aussi, avec des horaires précis de début et de fi de travail. Je m'arroge même 2 réveils, à 15 minutes d'intervalles, et de toute façon, je ne peux pas repousser et traîner une heure au lit, puisque je dois être au travail à un moment très précis. Je pense que ces conseils valent pour quelqu'un comme l'auteur , qui a un planning assez souple, travaillant, à son compte, et c'est souvent ça le piège.
De même que pour les choses à faire classées dans "important et pas urgent", puisqu'elle risquent le plus d'être repoussée.

Ce livre n'est évidemment pas une recette à appliquer au pied de la lettre, au risque de transformer ses journées en plan quinquennal soviétique, et de toute façon, tout le monde n'est pas logé à la même enseigne: Fabien a un planning souple qu'il peut organiser à sa guise en se levant et en se couchant à l'heure qu'il veut, hors tournées de spectacles. J'avais un emploi du temps souple, il ne l'est plus et je dois jongler avec les " travail de telle heure à telle heure, temps de trajet compris", et les activités à heures fixes (lundi 14h30, cours de russe, lundi 20h15 répétition d'orchestre, jeudi à 19h30 sport, cours de piano, à fixer, vacances à calculer et à poser en fonction des dates de concerts, etc..)
Deux copines ont 4 enfants et donc doivent en plus organiser le planning de leurs enfants et les transports dans divers lieux d'étude. Quelqu'un comme moi qui habite à 20 minutes à pieds de mon travail n'a évidemment pas les mêmes contraintes que ceux qui font 1heure de voiture ou de bus deux fois par jour et je suis plutôt une "rupine" du temps, puisque je peux me permettre d'avoir des loisirs sans trop devoir les faire rentrer au chausse-pied.
Après, on est d'accord que "choisir c'est renoncer", et j'ai rarement le temps de regarder un film, puisque je joue de la musique presque tous les jours, et fais du sport régulièrement. Ou plutôt, j'ai sacrifié les temps de TV sans intérêt, et ne regarde un film que quand j'ai vraiment envie, je fais de la place pour ça en fait. Je n'ai pas une vie sociale débordante non plus et " sortir" juste pour sortir boire un verre avec des gens que je n'ai pas spécialement envie de voir n'est pas mon truc, je préfère aller marcher, seule pour ma santé et voir des gens quand j'ai vraiment le temps et l'envie, là aussi, je leur fait une place spéciale de temps en temps pendant quelques heures que 2 heures 3 fois par semaine.
Mais oui, ce livre peut être utile à des gens comme ma mère...pour peu qu'ils aient ENVIE d'arrêter de procrastiner. C'est le nerf de la guerre.

D'autres livre du même auteur sont disponibles à la bibliothèque, je les lirai.. quand j'aurais le temps :D, je donne la priorité à d'autres, qui ont des dates de retour prévu ( bon truc pour ne pas trop laisser traîner, et au pire, on peu prolonger une fois!), avant d'en emprunter de nouveaux.